最近我看到很多人在发帖说他们失去动力或者对游戏开发感到无聊。一些人真心失去兴趣，原因不明，或是他们对曾经热爱的东西失去热情，已经很多年了。

我很烦恼的是，有很多人回复说这是烧out。作为经历过真正的burnout的人，并且见证了它发生在他人的身上，我觉得人们随便乱用这个词是很痛苦的。

我不想对人們讲解burnout，但事实是，它是一个由长期压力和繁重工作负担导致的身体和心理疾病。它会导致真实的健康问题和难以处理日常任务的问题，甚至会导致抑郁症等心理健康问题。

失去热情或动力真的与burnout是不同的。继续工作在你失去动力时是很难的，但这通常不是由不现实的截止日期或担心失业的恐惧引起的。最接近这种动力不足的可能是bore out。

无论如何，这两种情况是完全不同的，它们的原因和影响是不同的。

感谢你们的阅读！