嘿，Reddit！👋

"写下你的理由，并检查你是否做到了。"

严格的屏幕时间限制几乎不可能长期奏效，因为纯粹的约束会产生摩擦，而这最终会被你绕开或忽视。

Intenty：意图日记用有意的摩擦和数字自我意识，取代了强行限制工具。它不会把你锁在门外，而是在你打开任何被监控的App之前，提示你说明目的、设定预期时长并标记当前情绪。时间一到，它就会要求你诚实地确认自己是否遵守了承诺。

仅限未来48小时，终身访问权限限时免费（$59.99 → $0.00）！

✨ 核心功能：

• 书面意图：在打开App前，记录你的目的、计划时长和当前情绪。
• 问责签到：时间结束时，确认你是按计划进行，还是陷入了无休止的浏览。
• 诚实连续记录与评分：追踪你个人遵守承诺的百分比，为有意识地使用手机积累动力。
• 行为洞察：揭示你最常打开的App、分心的峰值时间、情绪诱因以及每周趋势。
• 高效重定向：自动将冲动点击引导至Kindle阅读、Duolingo学习或Spotify收听。
• 专注时段与预设：自定义活跃时段，并使用快捷模板设定重复原因。
• 完全本地化：你的反思、笔记和数据全部隐私地保存在你的iPhone上。

🎁 如何领取终身访问权限（$0.00）：

  1. 从下方App Store链接下载Intenty
  2. 打开App，解锁终身权限，费用为$0.00

📥 App Store链接：

https://apps.apple.com/us/app/intenty-intention-journal/id6780071655

今天开始有节制地暂停。享受你的免费终身访问权限吧！⏱️🚀