大家好！

经过数月的开发，我刚刚正式在Google Play上发布了 **戒断恢复（重拾控制权）**！



我创建了这个应用，因为传统的戒断工具往往只关注基本的连续记录。 我想创造一个涵盖 **107种具体的成瘾**（物质、酒精、尼古丁、赌博、屏幕/技术习惯等）的综合系统，提供针对每种成瘾的个人化计划，同时结合 **身体、心灵和灵魂** 在康复过程中的整合。



### 🌟 什么使其不同 & 关键功能：

- **107种定制的戒断计划：**针对107种不同的化学和行为习惯而制定的定制协议。

- **整体的身体、心灵和灵魂整合：**体验性地接地（身体）、认知行为疗法/界定行为疗法（心灵）和神经共振音频（灵魂）。

- **多重神经系统的冲动冲浪：**快速的体验性锻炼来调节神经系统并在实时中缓解强烈的冲动。

- **进展和节省追踪器：**追踪清醒时间和自我控制后节省的钱。

- **100%私密、离线和广告免费：**所有日志都在您的设备上保持严格保密，且无任何隐含的跟踪。



### 📱 在Google Play获取：

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.regaincontrol.app



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### 💬 我想得到您的反馈：

1. **UI/UX和易用性：** 当面对高压力或冲动时，应用是否易于导航？

2. **定制计划：** 107种定制的成瘾计划和身体-心灵-灵魂仪式如何？

3. **功能建议：** 除了这些工具外，还有什么工具可以让您的日常康复计划更加顺畅？



感谢任何人对它的关注！ 我会在评论中回答问题并为下一个更新收集反馈。