我正在开发一个业余 Unreal Engine C++ 游戏项目。直到现在，我AI工作流程都很原始：我只是使用网上聊天工具（如Gemini或ChatGPT）并将相关代码片段复制粘贴。

虽然它适用于小事，但随着项目的增长，我遇到了上下文退化（聊天完全丧失跟踪能力，随着历史记录越来越长）的问题，以及手动同步代码的摩擦问题。

我希望升级我的设置以使其更高效，但我正在寻找一种特定的工作流程。以下是我的需求：

- 我不想使用一个可以自动编写或注入代码的自治代理。相反，我希望使用AI作为“对手”，与之讨论软件架构、游戏设计选择和调试。始终需要我自己审查、了解和应用更改

- 上下文/代码库共享：我需要一种方便共享相关源文件的方法，以便AI真正了解我的项目背景，而不需要我每次都复制粘贴多个文件。这应该有助于防止聊天随着时间的推移而退化

- IDE集成：我使用JetBrains Rider作为我的IDE，所以集成得很好将是理想的

- 由于这是一个业余项目，我更喜欢低成本计划

​基于这些标准，哪些工具、插件或工作流程会推荐给业余爱好者？我也很想知道你如何管理你的工作流程。谢谢！