我觉得自己太幼稚和愚蠢了，才会在乎这个，但我害怕经历到有人创造的东西比我的东西更好。

我知道我是自己的最严厉批评者，我知道我的游戏有哪些缺点，甚至比任何人都清楚，但我还是会因为这个而感到伤心。其他人创造了我认为很好的东西，我为什么要感到伤心或嫉妒？我为什么要因为他们成功的项目而自责？我绝不会希望因为我做的东西而让别人感到自责，所以我不明白为什么会这样。

这已经到了我看到或听到关于Deltarune或Celeste的任何东西都会让我感到非常焦虑，陷入绝望的程度。我真的不喜欢这种感觉，因为我觉得自己很自私和不公平地感到这种情绪。我不想为这种感觉而感到自豪，我想完全消除这种嫉妒的情绪。那么，我该怎么做？如果不能，那么如何缓解这种感觉？