最近，我有一个关于健身应用的创意灵感，它受到《Solo Leveling》的启发。这个概念非常简单：用户每天都会收到健身任务，若他们无法完成这些任务，则会收到“惩罚”，类似于在系列中，宋真赫（Sung Jin-Woo）所遭受的处罚。

我面临的挑战是决定惩罚的方式。若惩罚太轻易忽略，用户就会失去动力；若惩罚太严厉，可能会对用户的健康造成不利影响。那么，什么样的惩罚能够真正激励你完成每日的健身任务，并且让你感到错过任务的后果？

我考虑的惩罚方式包括：

丢失经验值、等级或连续完成任务的纪录

增加明天的运动任务

暂时限制应用功能

与朋友（可选）分享公共账户

哪些惩罚会让你想，“我绝不想错过今天的运动”？

我很希望听到你的想法和建议。