我已經承受著長期的職業倦怠,害怕无法恢复。几个月前我在 AAA 公司工作,经常打十几个小时,还没有周末日光也白了。尽管如此,當時公司的目标不可实现,害怕结束后是否还有工作。
我在同一家公司找到了一份新工作,希望自己能让工作稳定一些。但新工作讓我感到迷茫,當初为了缓解工作壓力又要在新崗位上努力奮鬥。然而,当我们摸清工作时,另一次重组又来临,我又必须重头开始。6 个月后,公司状况并不是很好,但是我似乎已经适应了这个职位,但是另一轮重组又提前了。正是在那个时候,有人要开始 layoffs,我想换工作也许会解决我的问题。
之后,我又用了 7 个月去找一份工作,希望能平衡工作和生活。我已经认识到这个转变很快,也很幸运。但是,我现在已经非常疲劳,就连基本作业都难以推进。已经有负面反馈出现,我担心如果我可能失业,我将无法缓解问题。这些日子裏尋找新工作的機會已经极為困難,說到恢复工作時,我不知道如何。
你有这样的經歷嗎?還有任何能夠幫助我恢复從工作倦怠的經驗和建議嗎?希望你能夠給予支持!
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