在寻找解决我进食习惯以及进入更好的体型的方法时，我发现了短期禁食。结果令人满意，迫切想要寻找一个理想的短期禁食小工具。

当时，试用了 20 多种不同的app，但都感觉不合适。大多数名次最靠前的app试图通过不间断的促销出售、诸如欺诈AI特征以及荒唐的会员价格来榨取你每分每秒的钱。我想要的是一个简单的、具有单一目的的app，以及能够通过小组件、快捷方式与原生UI模式与iOS和Apple生态系统完美融合在一起。

花了8个月的时间，但现在已经可以让我满意并与他人共享了。

如果你试用它，麻烦告诉我你怎么样。

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