健康数据提示（HealthData Prompt）：[https://apps.apple.com/us/app/healthdata-prompt-ai-insights/id6761769616](https://apps.apple.com/us/app/healthdata-prompt-ai-insights/id6761769616）是一款为iPhone打造的应用，它可以将你的Apple Health数据转化为清晰的、AI可调用的提示语，方便你粘贴到ChatGPT，Claude，Gemini或Grok。

你可以选择心率变异性（HRV）、静息心率、体重、血压、睡眠和活动等指标，选择日期范围，然后简单地点击一下，就可以将提取的健康数据以结构化的形式，聚合整理，复制粘贴到你的剪贴板。

应用的重点是避免中间代理的订阅AI应用，让你的健康数据不经过任何第三方后端传输，而是在本地进行格式化，可以在你所用的任何 AI 应用中进行分析和分析。

基本指标完全免费。一次购买 $5，即可解锁所有指标，完整的提示语库，如睡眠改善、睡眠债、恢复和训练分析。

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