我现在25岁，正在逐步扩充自己的投资组合。大约50%的投资放在ETF上，约20%在加密货币上，其余的则分散在各种个股上。我的目标是通过15-20年的持有和积累逐渐获得一个舒适的资产储备。

我的问题是，在此过程中，我应该卖掉这些股票还是一律持有？例如，有些股票我持股后市值已经提升45%，我应该卖掉它们并将收益转入ETF，还是继续持有它们？

那么您又该如何确定是什么时候该卖呢？