# 我做了一个免费的应用，把无目的滚动变成写日记的习惯-墙外贴吧

我一直在尝试开始写日记，但从来没有时间，而且总觉得是件琐事。与此同时，我有很多时间在坐公交时刷短视频，或者等待任何事物的时候刷短视频。

于是，我开发了 Compose。它会阻止分散注意力的应用，并在我可以解除阻止前让我写一段简短的日记。

在生活中的这些短暂时刻写日记帮助我理清思路，提高效率，并更加专注。

A - Answer: What does Compose do?

你可以选择要阻止的应用以及阻止的时间。如果在专注时段打开一个应用，阻止页面会给你一个写作提示。

写完后，你可以选择继续阻止、暂停一下，或结束会话。

随着时间的推移，Compose 会自动整理你的日记，提供深度洞察，并向你提问。每一次触发或想刷短视频的冲动，都会成为你人生故事的一部分。

B - Better: Why use it over alternatives?

大多数应用阻止工具最终会变成一次性工具，最终被删除。相反，使用 Compose，每一次阻止都会在你的日记中留下记录。公交上的短暂停留或排队等待的时刻，都能成为让大脑清晰、记住当下重要事物的机会。

Compose 可以从你的条目中提取人物、地点和情绪。它会将相关的想法连接起来，随着你写更多内容展示洞察：哪些内容反复出现，哪些活动、话题和人让你更开心或更悲伤，以及你对同一主题的感受随时间变化的情况。

Compose 中没有人会阅读你的条目。它们通过 Google 付费企业 Gemini API 进行处理，合同规定它们不能用于训练其 AI。你的账户信息永远不会被分享，处理用的条目会与其他人的条目混合，因此 Google 永远无法将条目关联回你。

你永远不会被锁定。你可以随时导出整个日记为 Markdown 或 JSON，或完全删除账户。

C - Cost

免费，没有订阅、应用内购买或广告。

目前应用内的所有功能永远都是免费的。我正在为未来探索付费功能。

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