我一直试图用AI来建造网站、项目和游戏，但我实话说，感觉迷失了不知道该学什么或者做什么。

我的最大问题是项目管理和提示。有时我会要求AI改变一件事，但它会把现有的功能删除或破坏掉。我也不知道如何正确地结构一个项目或者管理AI的上下文。

目前我在使用VS Code，并且可以切换到Claude/chatgpt app，但我被各种不同的工具、代理、MCP等所淹没。

对于那些有经验的AI辅助开发者：

- 什么是你要学习的第一件事？

- 你如何计划和管理更大的AI辅助项目？

- 你如何防止AI破坏现有的工作？

- 你推荐什么工具和工作流？

有哪些好的书籍、课程、GitHub仓库、YouTube频道或者网站？

我希望能够真正理解开发过程，而不是简单地盲目地提示AI，直到它工作。

任何建议都将会非常感谢。