另一个愚蠢的星期一是一款自我照顾的应用，用户每周获得一个可行的任务。
任务基于认知行为疗法的原则，应用的吉祥物查尔斯为每个任务提供简单的解释，说明为什么它可能有助于改善人们的健康状况。
总共有100个任务。

A) 回答 — 解决了什么问题？

1. 很多心理健康应用会使用户感到繁琐，通过太多的功能和待办事项。
因此，另一个愚蠢的星期一只关注一个周的任务。它给用户一些空间，让任务和其后果沉淀下来，而不是不断地推送更多的任务。

2. 很多人不知道什么样的行动可以改善他们的精神健康。
另一个愚蠢的星期一不依赖用户的技能水平来结构自己的习惯和目标。它提供一些低门槛的指导，让用户探索不同的活动，这些活动用户以前不熟悉。

3. 还有一些人认为精神健康是一个黑盒子（可访问性问题）。
另一个愚蠢的星期一尽力避免使用过于复杂的精神病学和精神分析术语，使其更容易理解。
此外，应用的设计旨在吸引那些通常不会使用精神健康应用的人。
此外，我实现了超过60个locale，因为我觉得世界上很多地区在精神健康应用的本地化方面非常不受欢迎。
最后，应用不使用任何订阅模型，因此那些可能已经对精神健康应用表示警惕的用户不会被吓跑。

B) 更好 — 相比之下
像芬奇这样的应用也使用游戏化元素，但它们会使用户感到繁琐，太多的功能和待办事项同时出现。
像Breeze这样的应用给用户太多的内容，而没有任何指导，留下用户自己选择什么做下一步。
像Rootd这样的应用使用重度的订阅模型，即使这些应用的核心机制实际上不需要服务器或其他维护成本。

C) 成本
应用可以免费下载并使用。然而，在完成了前四个任务之后，用户将被要求支付5美元来解锁所有任务（终身访问）。

应用商店链接：下载

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