我已经持有QQQ接近四年了。 我是在2022年下跌期间开始购买的，所以我的平均成本仍然很不错。 我整体上仍然是盈利的。 我并没有真正损失钱。 但是，最近的回调后，我的大部分未实现收益似乎在短时间内消失了。这就是我没有准备好的部分。 人们总是说，如果你持有QQQ的长期，那么就忽略噪音。 逻辑上我理解它。 指数已经从多次纠正中恢复过来了。 感情上，情况却不同。 看着我的未实现收益在moomoo上从绿色变成红色，几天内感觉比我预期的还要糟糕，尽管我仍然舒适地绿色。 在某些方面，似乎比早期损失更糟糕，因为你已经习惯了看到这些收益了。 我一直是一个比较被动的投资者。 我买，持续添加，并且主要忽略日常移动。 我不花太多时间去看是什么驱动着移动，还是这次回调只是另一个纠正还是更有意义的东西。 当它上涨时，我觉得自己很聪明。 当它下跌时，我基本上依赖信仰。 也许这就是长期投资的一部分，但有时我会想知道是否有更好的方式来处理它的心理方面。 对于那些持有QQQ多年的朋友们，什么实际上能帮助你在下跌期间保持冷静？ 你只是停止看你的账户，还是你实际上在看某些东西来帮助你区分正常的纠正和更严重的东西？