A - 什么是 Focused Fitness?

Focused Fitness是一款阻止应用程序的应用，迫使你证明你已经完成了身体活动才能解锁你的选择应用。简单地选择你想限制的应用，设置每日允许量，一旦达到限制，那些应用将被锁定直到你完成你的选择运动。你可以选择从推举、深蹲、跳跃、步数等运动。目标是让无脑滚动成为有意识的决定，同时帮助你建立更健康的习惯。

B - Focused Fitness比PushScroll强, 一秒钟

大多数应用程序阻止器都可以通过几个点击或简单地忽略提醒来绕过。Focused Fitness要求你完成真实运动才能重新获得对应用程序的访问权限。没有运动就没有滚动。该应用还包括进度跟踪，允许你看到完成的重复次数、屏幕时间和应用程序使用时间，以及睡眠模式和放松模式功能，自动阻止选择应用程序在晚上。

我最初创建了它，因为看到类似Pushscroll和Opal的应用程序，并想找出一种适合我的应用程序，同时也更加实惠。它还成为我学习软件工程和希望在大学毕业后从事iOS开发的项目。Focused Fitness比push scroll强，因为它的价格是1/6，且无订阅，仅一次可选付款。

C - 成本

Focused Fitness免费下载，具有可选的Pro升级版（$5），授予你额外的阻止和解锁方法。我很喜欢听到任何反馈或功能建议，并且很高兴回答任何关于它如何工作的问题！任何应用程序评论都非常感谢！