（顺便说一下，我并没有让 AI 写这篇文章；我只是有一个习惯，写一段一段的。只是翻译部分是由 DeepL 完成的。）

我怀疑至少 90% 的朋友，独自工作的人，都经历过这种情况。那么解决方案在哪里呢？或者为什么游戏开发导致的过劳会影响我们的整个生活？我有一个糟糕的习惯，每年只工作一小部分时间，然后剩下的时间里什么也不做。甚至在我开始从自由职业中赚到钱之后，有时我会拒绝客户，只是为了不工作。我猜这次危机对我来说可能是有益的。但是这种工作方式并不可持续，也不太可能带来成功。

让我从自己的经历来举个例子：我开始一个项目，几个月里，我每天都花费几个小时在上面工作，就像发动机一样——我没有夸张。记得有的时候，我一天工作超过 10 个小时。然后，当发布时间来临，问题出现（再一次，基于我自己的经验——广告网络的无休止审批流程或苹果的生态系统有时像一群傻瓜一样行事）——那么……那就是所有事情都崩溃了。就像一辆以最大马力发动的汽车，无法完成转弯，坠入海中。

然后，很长时间过去了，当我比较我的当前项目与之前的项目时，我不喜欢它们，所以我就否认了所有努力，并在所有地方删除它们，以便它们不“留在我的作品集上留下污点”。

我的问题是：你们也经常这样吗？请你们有实际经验的朋友们给我一些建议。因为我从 Unity 开始已经有近 7 年了，我仍然觉得我没有取得任何进展——无论我做什么，总觉得我永远无法实现我设想的成功。

感谢提前。