Forge：你的AI教练

Forge由Claude AI驱动，但专门围绕健身建立。它知道你的目标、设备、经验水平和日程表。问它任何问题，它会像一个真正的教练一样回应，而不是一个聊天机器人。

我最自豪的功能是，你可以将Forge发送一段视频或照片，分析你的训练形式实时。不是普通的建议。具体的提示基于它实际看到的内容。 我给它发送了我的蹲姿视频，它捕捉到了我的膝盖向内弯曲，并给了我一个修复它的练习，以便我下次的集训。

每周一，它会进行一个周度检查，询问你的能量、任何酸痛、你的周度重点，并根据你的答案调整你的整个训练计划。

当地健身社区

在你附近找到真正的验证的训练伙伴，根据你的目标、训练分割和健身水平。创建一个特定健身房的团体训练，实时，让附近的人加入。朋友的活动墙，让你和你的团队互相 accountability。

你的准确位置永远不会被分享——只有一个近似距离。

已建立：

  • 根据你的实际设置生成的个人化训练计划
  • 从视频和照片中分析的AI训练形式
  • 每周的适应性检查与Forge
  • 在你附近匹配的训练伙伴
  • 团体训练与真正的人
  • 进度跟踪、里程碑、每周的AI报告
  • XP系统和从新手到传奇的健身水平
  • 整个隐私控制

myforgeai.lovable.app

这是一个beta。

诚实的反馈。使用它进行一次真正的训练。告诉我哪些地方工作了、哪些地方感觉不舒服，以及哪些地方会让你每天都打开它。特别感兴趣的是听到来自加拿大多伦多地区的人的反馈，匹配功能在实际的人使用它时最有用。