我已经在构建Alera，一个应对压力、焦虑、混乱和过度思考的应用。

A - 回答：

大多数心理健康应用程序要么是通用内容库，要么感觉太复杂了，尤其是当你已经感到混乱的时候。Alera给你一个私有的、低摩擦的方式来处理问题：引导式聊天、短音频练习和个性化的5步周计划。

B - 更好：

Alera与心理学家一起打造，我的科学背景在这个领域。引导式聊天得到了改进：减少了重复、循环次数和记忆力。应用程序还包括音频课程、认知重构练习和个性化的周计划。

隐私是一个大重点：不需要帐号，匿名设计，音频存储，聊天数据私有，不共享，不用于AI训练。

Alera目前在120+个国家使用，支持13+种语言，超过80%的用户回答我们的应用反馈说他们觉得它有用。

C - 成本：

Alera的终身计划通常为$99.99。下一个24小时，我们将免费提供给第100名用户。

要领取：

  1. 安装Alera

  2. 填写这个短表格：https://alera.app/free

  3. 你会收到一个邮件，其中包含你的个人链接来解锁Alera Pro访问

在App Store下载Alera：App Store

⚠️ Alera不是专业护理的替代品。如果你处于危机状态，请寻求当地紧急帮助。