大家好，

我已经在做一个东西已经有一段时间了，诚实地说这是我第一次没有进行市场调查和什么都没有，直接就干。

之前我总是希望能做出点什么，第一次将它放在真正做的阶段，而不是只是计划和研究。

我在做这个东西的进度不错，快要完成了，并且已经到了愿意让朋友试用并且听他们的意见的时候。但在这个时候我却开始感觉到缓慢，拖延和这些问题。可能是心态的问题吧。

所以我想问问大家，如何处理发布前焦虑呢？或者叫发布前的预期压力？我已经开始感觉到这个问题了。