今年早些时候，我发布了一个 appel named AfterShift，它是一款特定于夜班工作者的睡眠和恢复应用。

想法真的很简单，帮助那些不规律工作或者夜班工作的人平衡睡眠节律。

与众不同的关键点：

  • 睡眠分析基于真实的夜班（晚上、轮班、不规律的时间）
  • 睡眠恢复趋势获得关注，而不是日常评分或连续记数
  • 清晰的解释而不是晦涩的“ 睡眠质量“数字
  • 智能建议睡眠时间和午睡

最新的版本添加了从日历直接导入例子时间表的功能（感谢 Philipp 为这个功能提供了最好的反馈和帮助）。

APPSTORE链接：https://apps.apple.com/app/aftershift/id6757163182

主服务免费，分析，主题，日历导入等是每月 $3.99，$24.99/年，$44.99/终身。

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