每次我都会与焦虑、恐慌、不断担忧和高压力搏斗得长时间了。如果你曾经感受到思维混乱，身体紧绷，受到了压力的影响，可能你熟悉这种循环：越是想要控制它，越会感到恶化的感觉。
曾经我遇到了DARE 响应，它改变了我管理这些时刻的方式。该方法的教导是，你可以面对它们、穿透它们、让它们过去。
当焦虑、压力或忧虑实际上的出现时，很难回忆步骤，难以清晰的思考。大约我想要一种东西可以在短时间内打开并随时跟随，你有一个温馨伴侣伴着你。
所以，我创建了Moxy。
目标是创建一个简单的产品，让你能在焦虑、恐慌或高压力时通过 DARE 响应，没有将它变得复杂的冥想应用。
它做了什么：
- 引导的 DARE 响应会话 –步步指导，当焦虑、压力或恐慌突发时
- 呼吸练习 –简单的工具，将身体和精神放松下来
- 地基技术 –快速的练习，使你回到现在的片刻
- 快速访问 –能够在片刻的激情时打开
- 简约设计 –无杂乱，只有你需要的工具
它和别人有什么区别：
大多数焦虑应用软件专注于冥想或长达时间的会话。那些是很棒的，但当你的思维变得混乱，或者身体紧绷时，你通常需要一些即刻的东西。
Moxy 是专门围绕 DARE 响应 而建造的，它专注于允许和穿透感受而不是排除它。
还更多：
- 无广告
- 无跟踪记录
- 无游戏或时间记录
就给你一些帮助你处置那些时刻的工具。
想要免费的终身许可（6.99 долл元正常价格）？请发送一个短信（DM）
编辑 1：已经发出了大约50个代码，所以暂时不再提供。如果你还想要它，我们将减少价格到 5.99 美元
App Store: [Moxy]
评论 (0)