你好,
我是Bobo,一位在哥德堡的独立创业者,拥有17年零售业经验,没有编程背景。BDYCTRL 是在我连续15个月每天凌晨4:30闹钟响后、趁孩子们睡觉时开发出来的,8月25日上线,如今已有10多个国家的用户在使用🏋🏼🤸🏼
解答
我从17岁开始断断续续地训练。最近,我需要三款应用才能覆盖自己的训练:一个去健身房,一个做自重训练,还有一个是真正能告诉我进展的分析工具。但当我生活节奏每周变动时,这些东西根本没法整合在一起。
于是,我打造了BDYCTRL——一款免费的iOS健身应用,为真实的你而设计,你的每一天都不一样。
- 新手?点开引导训练,跟着做就行
- 只有20分钟没有器械?告诉内置AI教练Bolt你手头有什么,它会为你生成训练计划
- 已经练了很多年?从1400多个动作中自己编排,并记录每一组
- Bolt可以为你生成完整的基于目标的训练周期
- 还有举重图表、与你同水平训练者的对比基准、以及进度照片
更好
大多数训练应用只专注一个方向。要么只覆盖一类训练,要么给你一个空屏幕,默认你已经知道该填什么。
BDYCTRL 覆盖全范围。新手点播放,跟着做;资深训练者自己编程并记录每一组。同一款应用,同一个训练历史,你可以随着使用不断成长,而不会感到被局限。
它还能随你而动。把你最喜欢的健身房训练计划一键转移,Bolt会根据你当前的条件重新调整。酒店房间、公园、客厅一角——环境变了,训练依然有效。
下一个功能最让我兴奋:“一起运动”将在三周后上线。你可以挑战朋友或任意BDYCTRL用户,比一周或更长的时间:训练次数最多、活跃分钟数最长、举重总量最大。无论健身房、家里还是任何地方,都算数。和人一起训练通常是忙碌日程中最先被砍掉的事,所以我们把它从日历中去掉。你的时间再也不用和别人同步了。
而且你能亲眼看到效果。每一组记录在案,每次举重随时间的变化曲线,与和你水平相当的人对比基准,还有能捕捉到体重秤遗漏变化的进度照片。
运动应该随时随地可进行。健身房、家、任何你在的地方。
运动由你掌控。
费用
采用免费增值模式,提供订阅选项给想要深入体验的用户
- 免费版:全部基础功能、引导训练、约500个动作。无广告、无时长限制
- Lite版:每月4.99美元或每年39.99美元。无限制历史记录、基础AI功能、完整1400+动作库及更多
- Pro版:每月14.99美元或每年99.99美元。自适应进阶、与Bolt开放式对话及更多
完整功能请见此处或应用内:https://www.bdyctrl.com/features
两个付费层级均有7天免费试用。Apple区域定价适用。支持iPhone,iOS 16.4及以上版本。
App Store:https://apps.apple.com/app/id6772553142
了解更多:https://www.bdyctrl.com/
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