A — 回答：Fitness Story 是做什么的？

大家好！我是 Fitness Story 的开发者。我开发这款应用是为了让用户能更轻松地回顾已存入 Apple 健康中的锻炼和健康数据，尤其是跨月或跨年的数据。

它将这些历史数据整理成图表、日历和可分享的摘要，让你可以直观地看到自己的训练和日常活动随时间的变化。

重点在于数据的可访问性。它能让你快速找到健康或锻炼数据的数值和趋势（例如：我的 10 公里跑步最佳成绩、最长深度睡眠时长、每日步数）。

B — 更好：自上一篇帖子以来有哪些改进？

在过去的两个月里，我增加了更多方式来探索细节、自定义显示内容以及分享你的进展：

查看你的训练时间分配。 训练分布功能可按周、月或年，以小时或百分比的形式分解你的活动。点击某个柱状条可查看具体分解，或选择多项活动以筛选仪表盘。
探索图表之外的内容。 健康与身体数据表让你可以按日、周、月或年浏览数值，然后进行筛选、排序，并导出为 CSV 文件。你也可以点击图表上的数据点来查看具体日期和数值。数据表需要 Pro 版本。
探索更多健康指标。 我新增了 HRV（心率变异性）、运动时间、站立时间、步行平均心率、步行速度和步行稳定性。HRV 包含日视图和日内视图，并与你的 7 天、30 天和一年平均值进行比较。
自定义健康页面。 可以隐藏或重新排列指标，以及同时展开或折叠图表。你的选择会延续到每日摘要中。新的记录徽章和通知也让高/低记录更易识别。
分享一个月或一年的锻炼数据。 创建一张海报，包含你的日历、总计、锻炼分布和高亮信息。可选择包含所有活动或筛选组合，并可选择显示锻炼次数、训练天数或锻炼小时数。
在 Apple Watch 上查看当日数据。 表盘复杂功能显示步数和步数目标进度。配套应用还增加了距离、活跃卡路里、爬楼层数和每小时步数图表。

此外还有身体指标主屏幕小组件、卫星路线地图、室内/室外锻炼标签（包括导出）、日历月份滑动切换，以及独立的应用语言设置。我还改进了 Apple 健康数据源指引、加载、历史数据刷新和可靠性。

即将推出： 从已有 Apple 健康日志中读取已消耗卡路里、蛋白质和水分摄入量，并新增已消耗 vs. 已燃烧图表，包含活跃能量和静息能量。