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A - 什么是 Focused Fitness？

Focused Fitness 是一款应用拦截器，强制你在解锁选定应用前证明自己已完成身体活动。

只需选择你想要限制的应用，设定每日额度，一旦达到限额，这些应用将被锁定，直到你完成选定的运动。你可以选择俯卧撑、深蹲、开合跳、步行等。

目标是让无意识的刷屏行为变为有意识的决定，同时帮助你养成更健康的习惯。

B - Focused Fitness 优于 PushScroll 和 one sec

大多数应用拦截器只需轻点几下或忽略提醒就能绕过。

Focused Fitness 要求你在重新访问应用之前完成真实的运动。没有运动就没有刷屏。

该应用还包含进度追踪功能，让你查看完成的次数、赚取的屏幕使用时间以及应用使用情况的变化。此外，它还提供睡眠模式和放松功能，可在晚上自动拦截选定的应用。

最初我在看到 Pushscroll 和 Opal 这类应用后自己开发了它，我想要一款适合我、同时更经济实惠的解决方案。它也成为我学习软件工程时添加到作品集的一个很棒的项目，我希望毕业后能从事 iOS 开发工作。

Focused Fitness 比 Push Scroll 更好，因为它的价格只有后者的六分之一，而且无需订阅，只需一次性的可选付费。

C - 费用

Focused Fitness 免费下载，可选升级为专业版（5 美元），解锁额外的拦截和解锁方式。

欢迎提供任何反馈或功能建议，我也很乐意回答关于它如何运作的任何问题！