嗨，

我制作了一个免费的呼吸模式库（Box, Coherent, Alternate Nostril / Nadi Shodhana 等），它可以在浏览器中播放，任何时候你需要休息的时候都可以用。每个呼吸模式都是一幅自然景色的场景 - 雪飘落在珠穆朗玛峰上，落叶飘落，晚上的雨，伴随着一个简单的指示器和音乐。 你可以选择一个呼吸模式，选择一个场景，并循环播放任意长时间（最长8小时！）。 还有夜间模式，可以帮助你在入睡前放松。

这些视觉效果来自我在COVID期间制作的呼吸应用（Lungy），这些场景在实时响应你的呼吸。

非常希望能收到您的反馈 - 感谢！