我刚刚发布了 Fit Rest 的最大更新。

答案
我想要一个健康应用程序，它能做的比仅仅显示各个图表和数字更多。 Fit Rest试图回答类似问题：

* 我恢复得怎么样了？
* 今天我的能量为什么这么低？
* 我的训练是否影响了我的睡眠？
* 睡眠是否改善了我的心脏指标？

它连接睡眠、活动、运动、心率、HRV、压力和恢复，然后将它们与您的个人基线进行比较，而不是仅仅使用人口平均值。

什么变好了：
• 白天的体能值
• 全天压力追踪
• 睡眠分析 + 睡眠结构
• 睡眠、活动、运动和恢复的相关性
• 身体年龄、心脏信号 + 训练适应
• 卡路里负荷、努力与恢复 + 运动员档案
• 个人记录 + 训练对比
• 智慧洞察 + 健康日历
•户外运动路线回放 + 导出
• Apple Watch 应用 + 小组件 + 小工具

价格： $7.99/月,$39.99/年，或$79.99/终身。

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我很想听听您的反馈，如何才能让它变得更好！