你好 r/iosapps，第一次独立开发者在这里。测试版：https://testflight.apple.com/join/ztGmutmP 在我之前创建这个应用之前，我使用的屏幕时间解决方案简直是疯狂的：我非常难以抵抗自己的限制，甚至给了我的朋友我的屏幕时间密码，没事儿就问他们帮我解锁15分钟，或者一个小时，或者整个一天。每天的限制对我来说从来都没有起到作用，因为我会在还没从床上起来之前就轻松地浏览完了它们，留下我被锁在外，感到孤立无援（这种行为让我感到如此可怕，以至于我开始认为这更多像是一种成瘾行为，而不是一种故意的选择）。我无法理解为什么到目前为止唯一的解决方案就是忽视限制。因为我经常会“忽视限制”，并在Reddit、Instagram、TikTok、YouTube短片和如果我非常绝望的话，Facebook Reels上度过了整整一天。所以我建造了Precursor。它基于小时的节奏而不是每日限制：你给一个应用程序（或一组应用程序）分配一个小时内的允许时间，例如5分钟的Instagram。用它的时候你想用的时候都可以用，当它耗尽了，应用程序就会被锁定直到下一个小时的顶点，然后你的时间就会静悄悄地恢复。这样你就能获得你真正需要的滚动休息，但是滚动的时间就会在变得完全疯狂之前结束（WOMBO ALERT：疯狂滚动+脑部混乱=疯狂）。每小时都有足够的时间来查看一下，但是永远不够让你沉迷。 A: 解决了什么问题？苹果的屏幕时间（以及大多数阻塞应用程序）基于每日限制，而每日限制会以两种方式失败：我们会在上午中旬就耗尽它，剩下的一天都被锁定，或者我们会点击“忽略限制”直到限制变得毫无意义。每小时的允许时间会让你永远不必完美。你只不能连续三个小时滚动。 B: 为什么它更好？每小时的重置而不是每日的意志力。随着时间的推移，滚动的渴望和冲动会消散。没有连续时间。没有内疚。没有羞耻。只有脑部可以依靠的稳定节奏。多个独立的应用程序组，每个组都有自己的允许时间，阻止和重置自己。私有设计。它基于苹果屏幕时间的框架，从来不会告诉Precursor你选择的应用程序（它们是透明的令牌）。没有账户。分析是可选的，并且是关闭的；没有东西会离开你的手机，除非你打开它。诚实地建立。所以以下是你需要注意的事情：背景音频和画中画仍然被计算为使用（这是苹果的记账，API没有优先选项，所以我披露了它）。删除应用程序会删除你的限制。允许时间的底限约为5分钟。适用于iPhone和iPad，iOS 17或更高版本。对于开发者：苹果的设备活动API在iOS 26上触发了幽灵“限制达到”事件，几秒钟内就触发了一个新的小时的预算已经计算为花费（众所周知的和令人沮丧的错误）。我不得不建造一个时钟守卫和一个复活机制才能让阻塞变得诚实。关于家庭控制的评论中可以深入讨论。 C: 成本 测试版运行了完整的付费功能集（更多组，30分钟的重置窗口，较长的限制）。所有测试者都会获得Precursor+的免费生涯。这是我对帮助我打造我的第一个应用程序的方式。您不需要注册任何东西或保存任何代码。当Precursor正式上线时，Precursor会记住你曾经在设备上访问过它（不需要账户），并且Precursor+的访问会自动解锁。发售时核心应用程序和其功能将永久免费，包括可选的Precursor+升级，包括一次性终身购买如果您想拥有它而不是订阅。价格：每月$4.99，$49.99/年，或一次性$99.99终身。 我希望你能诚实地反馈一下入门，屏蔽屏幕和小时重置是否能让你坚持下来。