大家好 👋

我开发了 我可以说不，一个应用程序，帮助你发展界定界限的技能，记录需要说“不”的时刻，优先考虑自己的需求。我们的标语是： “学会说‘不’。对自己说‘是’。”

它现在已经在iOS上可用

✨ 应用程序可以做什么：

  • 📝 智能日记:一步一步的向导，记录界限时刻，是否说了“不”，不能说或犹豫不决。
  • 💪 界限肌肉评分:从“新手”到“钢铁意志”，随着你记录进度，提升界限设定技能。
  • 🎚️ 语气滑块:跟踪你如何发表回应，范围从“礼貌”到“核弹”。
  • 📊 深入统计:监控每日连续记录，成功率，分析个人行为模式。
  • 🏆 心理徽章:解锁17个独特的、心理学基础的徽章，如“绵羊手套”、“完整性镜子”和“能量建筑师”。
  • 🧠 智能激励:根据你的具体困难和周常活动，收到数据驱动的、个性化的激励信息。
  • 🔒 100%隐私保护:完全离线支持，所有数据存储在本机设备上。
  • 🌍 全球支持:在44+种语言中完全本地化。

🎯 适合：

  • 经常感到难以界定界限或说“不”的人。
  • 感到社交压力，必须优先考虑他人的期望而不是自己的需求。
  • 克服依赖他人而不是自我保护的习惯，保护自己的心理能量。
  • 建立每日日程表，使用“快速检查”和可管理的每日目标。
  • 通过可分享的里程碑和连续记录卡，视觉化个人成长。

🎁 高级访问

对于那些想更深入地了解个人成长的用户，我们的高级版包括：

  • 完全的广告免费体验。
  • 高级统计（周常模式，月度趋势和高峰小时）。
  • 全部10个类别的智能激励见解。
  • 通过谷歌驱动器的安全云备份。

📱 应用程序链接：

iOS：https://apps.apple.com/app/id6751604977

评论“iOS”并且我会发送一个代码。

如果你试用它，我真的希望听到你的反馈，因为作为独立开发者，它对我帮助很大。