这始于我读到苏格拉底的一句话 - “一个男人老了没有看到身体的美丽和力量是件可耻的事”。

我花了几年不知道我的身体能做些什么。

然后，我减掉了22公斤。并且建了一个帮助我做到这一点的应用。

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2025年7月。我决定够了。

我下载了所有的健身应用。所有的大牌。所有的高评分的。

他们都有一个相同的缺陷。

他们在你注册时就设定你的卡路里目标 — 根据你当时的状况 — 并且希望你每天都能达到。没有任何失误。没有放松的周末。没有真正的生活。

科学家说了什么：

→ 85%的减肥者都会达到体重减轻的plateau
→ 只要减掉了10%的体重，新陈代谢就会减慢约15% — 这超出了你的体型变小本身解释的范围
→ 新陈代谢适应会在饮食的前4周内开始

大多数应用程序不会在你减掉了大量体重后才重新计算你的目标。等你手动接受提示时，你的身体已经适应了 — 而你已经花了几个星期在想为什么你会失败。

你没有失败。应用程序是失败你的。

所以我建了Metapace - https://apps.apple.com/in/app/metapace-fitness-tracker/id6775417995

11个月。22公斤。一个应用。

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这是我建的不同之处：

→ Your Pace — 跟踪你的身体实际上在做什么，而不是每天通过pass/fail来跟踪
→ 21,500+食物 — 达尔，波哈，帕拉塔 — 你的实际食物，准确地记录
→ MInsights — 睡眠智能，连接你的卡路里缺口与你的恢复，因为它们从来没有分开
→ 6,030个菜谱，按照菜系，类别，素或非素过滤 — 建立在人们实际上如何烹饪的基础上
→ BCA报告，AI饮食计划，禁食日程表，条形码扫描器，苹果健康集成
→ 零账户。零分析。你的数据永远不会离开你的设备。

我倾听每一条反馈。快速修复。永不停息。

MPace和Recover即将到来 — 跑步，运动和恢复建立在同样的方式上。围绕着你。不是围绕着平均值。

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每月：$7美元
每季度：$17美元
每年：$40美元

应用程序正在不断更新新的惊人的功能！

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🔗 shivanggulati.com/metapace — iOS现在，Android即将推出。

[之前/之后的图片 — 如果我要讲故事，我就要展示它]