Workout Writer 是一款 iPhone 应用程序，用于通过在平面文本中输入它们来创建结构化的跑步和自行车训练计划，然后直接将它们发送到 Apple Watch 或 Garmin。

我们目前正在完成 Suunto 集成，所以请私信，如果您是 Suunto 用户并希望获得早期/测试访问权！

A: 回答 - 问题是什么？

在手表上创建结构化训练计划可以非常缓慢和复杂。与团队共享它们是困难的。

实际想法来自跑步俱乐部 - 我注意到在会话结束后，人们经常使用类似的符号在 Strava 中描述我们刚刚完成的训练计划：

Warmup 10 min
6 x 800m 阈值，90 秒休息
Cooldown

所以我开始想象是否可以使用相同类型的符号来在第一次开始时创建训练计划？

这就是 Workout Writer 做的。您可以在应用程序中输入训练计划，应用程序会在您输入时预览结构化版本，然后您可以将其排程为在手表上使用。

它还包括强大的共享功能，允许您自动适应接收者 fitness 水平的训练计划。

B: 更好 - 为什么这比替代品更好？

主要区别是您不需要点击大量的表单，步骤，重复，目标，嵌套屏幕。

您只需在平面文本中输入训练计划，使用跑步者和自行车运动员通常描述训练计划的方式。

例如：

Warmup 1 英里 Easy
6 x
400m 阈值，200m 浮动
Cooldown 10 min

预览将立即更新，因此您可以看到应用程序“理解”的确切内容之前发送任何内容到手表。我希望它可以灵活地理解输入，但如果它不理解某些内容，则应快速失败，以便您可以立即看到。

我还应该提到：这不是一个 AI 包装器或在周末快速构建的应用程序 - 并非有任何问题。我是一个长期 iOS 开发者，我从 2023 年 6 月开始构建它，当时 Apple 宣布 WorkoutKit。

该解析器本身是决定性的，而不是 AI。对于训练计划，我不想“可能正确”，我希望相同的输入始终产生相同的结构化训练计划。它也非常重要的是预览更新立即，而不是在设备上花费一些时间思考后才更新，所以它实际上就是“大量代码”在工作😅

有可选的 AI 功能，但它们是应用程序的主要功能的外围功能，只是为了保持新鲜感或为您生成新的间隔集提供灵感。

Workout Writer 免费下载并试用。

有一个免费训练计划限制，然后 Premium 解锁无限训练计划使用和额外功能，如共享和 AI 生成。

Premium 是一个应用内购买。当前定价为：

值得注意的是，价格方面，我非常希望避免在接收者接收共享训练计划时对用户设置付墙 - 当您试图开始跑步时，不想思考这种问题 - 因此，即使您已经达到免费限制，也可以始终接收并排程共享训练计划而不升级。