A - 回答：它解决了什么问题？

跨应用健康相关性的计算，单个可穿戴设备无法完成 - Garmin + Oura + Strava + MyFitnessPal 都在一个准备度图表中提供

我开发了 Body Vitals - 一个iPhone健康应用，其中小部件就是产品，相关性就是杀手级功能。

这是每个健康应用忽略的问题：Strava知道你的跑步，但不知道你的睡眠。 Oura知道你的HRV，但不知道你的咖啡因。 Garmin知道你的VO2 Max，但不知道你的营养。 每个应用都是一个孤岛。 你的身体不是。

Body Vitals从Apple Health读取 - 一个所有你的应用都汇集的地方 - 并显示出它们无法单独完成的内容。

B - 更好：为什么要使用这个而不是替代品？

相关性引擎：

趋势与相关性屏幕在30天内通过Pearson-r散点图运行您的实际数据：

睡眠小时数与次晨HRV
冥想分钟数与休息HR
咖啡因摄入量（MyFitnessPal）与夜间HRV
训练负荷与恢复分数
日照时间与睡眠质量
每对的简洁英语句子，直接从您的数字计算：
不是一个通用的字幕。
不是一个氛围。
一个真实的统计关系，从您的生活中。
并且 AI 日常教练（Neural Coach）在纯语言中跨引用所有：

"HRV降低18％，您通过MyFitnessPal记录了240mg咖啡因。 高咖啡因抑制夜间HRV。"
"您的7天负荷为3,400千卡通过Strava，HRV趋势低于基线。今天减轻强度。"
"VO2 Max 46和HRV信号峰值准备度。今天是阈值间隔的理想时机。"
没有其他应用可以说任何这些，因为没有其他应用可以从所有这些来源读取。

其他使其不同的一切：

准备度雷达 - 五个水平条（HRV、睡眠、HR、SpO2、训练负荷）显示哪个维度拖累您的分数。 Oura给你一个数字。 这显示了哪里是问题。
恢复预测 - 滑动睡眠目标和计划的训练强度来模拟明天的预测准备度之前您承诺。
五个综合分数在大型主屏幕小部件上：长寿力、心血管、代谢、昼夜节律、运动能力 - 每个都由命名的学术研究支持，每个都将多个HealthKit输入组合成0-100个数字。
生物年龄 - 由VO2 Max、运动能力、HRV和睡眠一致性计算。
区2跟踪器 - 从原始HR使用San Millan & Brooks (2018)自动检测。 忽略Garmin或Strava分配的任何区域。
急性：慢性负荷比率 - Gabbett (2016，BJSM)损伤风险带。 当A:C超过1.5时标记。 当低于0.8时标记。
allostatic负荷 - McEwen (1998)。 一个消费者应用无法计算的压力负荷指数。
月经周期阶段智能 - 在分泌期抑制假HRV异常警报。 这个低点是预期的。 应用知道。
日常容量和 关注度准备度 - 在设备上融合了准备度、睡眠债务、HRV和昼夜节律因素。
异常时间线（免费）- 7种异常类型与教练注释：HRV崩溃、HR升高、SpO2降低、BP升高、葡萄糖升高、步行稳定性降低、日照时间降低。
神经AI健康教练（专业）- 会话式，通过Apple Foundation Models在iPhone上运行。 问它任何问题。 没有任何服务。
小部件堆栈（免费+专业）- 小型生命体征仪表、中型睡眠/活动/警报小部件、large健康指挥中心和周日模式网格、Apple Watch复杂性（37个指标、2x2网格、实时HR）、锁屏、StandBy。
适应性准备度权重 - 在90天后，算法重新校准到您的信号方差。 如果睡眠是最不稳定的指标，它将得到更高的权重。 人口平均值是起点，而不是终点。
可在21种语言中使用。

C - 成本
免费 - 许多核心功能和小部件。
周
年
终身

Appstore链接：
https://apps.apple.com/us/app/body-vitals-health-widgets/id6760609127‬

当前运行：
终身协议@50％折扣至六月三十日。
https://apps.apple.com/redeem?ctx=offercodes&id=6760609127&code=OFF50

注意：即将推出重大更新。

请让我们知道这个应用是否有助于您了解您的健康指标。