我已经进入了后二十多岁的阶段，收入稳定（六位数），但在过去几年里，我在股市上损失了大量的钱，因为我把投资看作是赌博而不是真正的投资。有很多情绪化的交易，追随市场趋势，恐慌性抛售，试图快速恢复损失。完全是我的责任。

我暂时离开了市场一段时间，现在我精神上已经恢复了，想重新开始投资，尽可能地安全和枯燥。 我意识到我可能不适合高波动性或激进的交易。

最近，我开始学习关于股息ETF（如SCHD和JEPQ）的知识，想尝试在它们之间做一个50/50的分配，因为稳定的股息让我觉得长期持有更容易。

与此同时，我知道我还是相对年轻，所以有一部分我想知道为什么不直接采用VOO并放松地长期增长，而不是过多关注股息这个早期阶段。

对于更谨慎的风险者或者对波动性有情绪反应的人，什么样的方法是推荐的呢？股息投资（如SCHD/JEPQ）还是购买VOO并忽略市场？是否有其他股息或ETF组合或投资组合推荐给那些试图慢慢安全地重建财富的人？