我完全不知道从何开始。作为一名长期的努力工作者,我用汗水、劳累的工作时间和失眠的夜晚赚取了我刚刚损失的17,889美元的每一分钱。
当战争恐慌爆发时,我让恐惧控制了我。 我惊慌失措,疯狂地卖出了大部分股票/股份,结果损失了大量的钱,接着就是看它们迅速上涨的画面。 后见之明的自责让我感到无法承受。 每次我打开我的投资组合,我都会忍不住哭泣。 我感到如此彻底的破碎和失败。
这触发了我严重的抑郁发作。 我真的觉得上帝在惩罚我,我无法摆脱这种完全的破碎感。 现在我意识到,我绝对需要见一个心理治疗师,因为我无法独自承受这种心理负担。
我只是需要向可能理解我的人倾诉一下。 失去辛辛苦得赚来的钱和同时损害了自己的心理健康,如何才能从这种痛苦中恢复呢?
我正处于严重的抑郁中……
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