大家好。这是我第一次投资ETF，我之前尝试过投资共同基金，对ETF是新手。现年36岁，使用IBKR平台投资VOO和QQQM。之前打算在价格下跌时购买，但似乎没有达到预期效果。现在打算进行定期投资。各位大佬长期投资的计划是怎样的？有没有什么建议和建议？