大家好,
我要写这篇文章有点不自在 但我还是要说了
几个月前我决定转到半素食饮食。最初感觉很好,但过了一段时间后我发现能量却大不如前。这让我开始怀疑之前的决定。事实上,我检查了一下蛋白质摄入量后发现它非常低。实际上低得令我尴尬。不仅如此,我还担心因为蛋白质摄入不足导致的头发掉落...噩梦开始了
我尝试使用了各种追踪应用程序,但是他们实在太复杂了。太多个按钮、太多数字...我只想开启它们然后关闭它们然后再删掉它们...我想的是一个简单的问题:"我在今天是否获得了足够的蛋白质?"
所以,我做了点东西...我只叫它Proteine (Protein + E(easy))简单来说就是一个用蛋白质摄入量估算的应用
我想的非常简单:只需点击一张照片,应用会给你蛋白质估算。你不必输入成分,或者胡思乱想...你可以在平白无故描述一下你吃的东西,人工智能将会帮你排除难处...你可以手动编辑也可以...所以你不必面对那些繁复的障碍了 😌...它还有一个清清楚晰的日常视图,和一些安慰的提示(那样不会让你烦恼)...oh 和我也加了一个非常小的连续性的标记...基本上是蛋白质摄入量的游戏化...那个我没想到会对我有这种效果的...而我确实是笑了笑我手机时那个标记解锁时...它很有趣...
它仍然非常的新鲜,很早才刚刚发布...我还在调整这东西,肯定有很多需要改进的地方...但它在帮助我跟上脚步,我想也许它也会使得其他人受益。
如果你也经常难以达到目标蛋白质,尤其是素食日,给它试试。并且如果你试用过它,请提供诚实的反馈,我也非常希望听到你的想法,即使是"你试试修改这个地方吧"...我真的是希望它变得更好。
这是下载地址:
https://apps.apple.com/in/app/proteine-ai-protein-tracker/id6762613025
并且我给你买1年的优惠券,我是送7美元(正常价格是15美元),优惠券代码有限...如果你想要使用优惠券,请在文章下方写 FOUNDERS 然后我会私信给你优惠券。
感谢阅读...我特别感谢你们...serious
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