大家好，r/iOSApps—我的第一个iOS app已经上线，将在这里分享一下。

Unchain：脱链，戒除PMO和无法拍的嗜好

分类：健康与健身

价格：免费7天试用 thereafter：每月$9.99 或一年$99.99

它可以做什么：

大多数习惯恢复应用程序只计算清洁的日子，但Unchain有所不同——它会在诱惑出现时进行3重干预：

→ 呼吸：一分钟的引导呼吸运动以调节神经系统

→ 重置：通过逻辑提示排除情绪迷雾，并重新连接到目标

→ 重定向：有行动力的替代方案，以有效转移能量

另外还包括：

•XP和关卡进度的行为干预

•触发日志和诱惑模式分析

•每日检查和私人日记

•全部数据加密和私有

使用 React Native（Expo）独自构建。

https://apps.apple.com/za/app/unchain-quit-pmo-nofap/id6762446534