嘿，我是一位 indie 开发者。刚刚发布了 Flow Breath 2.1，这是一款小小的呼吸应用。

这个应用的功能是什么：选择一个技巧，视觉效果动画会以呼吸速度来绘制吸气和呼气过程，你就跟着呼吸。循环呼吸、4-7-8技巧、生理型叹气，都是有研究支持的技巧。

这个更新我真正幸福感到更新是第一个。 home 屏幕现在有一个“今天推荐”的功能——按击你所感觉到的情绪（安静、集中精力、充电、睡眠、焦虑）应用就为你推荐合适的技巧、速度和情绪氛围。免去了你在库里看来回不知道该选择哪一个的麻烦。home 背景也会随着时间的变化来改变，另外我也重新排列了 Library 和 Progress 标签，并且在上面固定了你的推荐。这一切都是为了让你能够更容易地找到你的需求。

免费版包含了所有核心技巧，并且会跟踪你的呼吸会话。可以通过付费升级——解锁了语音指导、沉浸式环境、多天计划，以及通过 Apple Health 进行心率跟踪。从 \$3.99/月 开始也可以购买终身计划。

App Store 链接：https://apps.apple.com/us/app/flow-breath-breathing-timer/id6756208822